RELATIE MET JEZELF EN DE ANDEREN

Vind je het interessant om jezelf en de anderen beter of anders te leren kennen?
Wil je beter kunnen communiceren vanuit je eigen gevoelens?
Twee cursussen die je helpen bij het goed communiceren:

Reeks 1: 14 basislessen

• luisteren naar elkaar
• gevoelens herkennen (negatieve en positieve)
• omgaan met gevoelens (van jezelf en van anderen)
• opkomen voor je mening
• leren ‘nee’ zeggen
• een gesprek beginnen
• meer zelfvertrouwen krijgen
• omgaan met kritiek
• je ontspannen
• omgaan met stress

Reeks 2: 14 vervolglessen waarin je de basistechnieken leert toepassen

• om je gevoelens uit te drukken
• om conflicten te herkennen
• om oplossingen te zoeken bij conflicten
• om afspraken te maken

Wil jij je inschrijven voor deze cursus of een andere? Klik hier.