Hoe eet ik lekker en gezond? Hoe spaar ik mijn rug zoveel mogelijk? Wanneer zijn geneesmiddelen verantwoord? Wat zegt de wet over euthanasie? Wil je graag meer weten over de werking van je lichaam en hoe je er zorg kan voor dragen, volg dan zeker deze cursus.

Je leert

- over gezonde levensgewoonten
- over evenwichtige voeding
- rugsparende houdingen
- over de werking van je lichaam
- stress herkennen en begrijpen
- ontspanningstechnieken
- over veiligheid thuis
- over gezondheidsthemaÕs ( euthanasie, pallatieve zorgen, ...)
- over sociale zekerheid en diensten (mutualiteit, ...)
- ...

Je krijgt hier praktische tips om gezonder te leven. Voorkomen is immers beter dan genezen!